〜レシピ〜
★ 和風豚しゃぶやっこ ★ (2人分)
【材料】
・絹ごし豆腐 1丁(300g)
・豚薄切り肉(しゃぶ用) 100g
・きゅうり 1本
・青じその葉 2枚
・ねぎ 1/4本(25g)
・セリ(あれば) 1/2束
・昆布茶(or 和風だしの素) 小さじ2
・薄口醤油 小さじ1/2
・酢 小さじ1
・サラダ油 大さじ1/2
・酒 大さじ1
【作り方】
1.豆腐は厚みを半分にして、1cm幅にきる。
2.キュウリは5cm長さの細切りにする。
ネギ・青じその葉はともにみじん切りにする。
セリはざく切りにする。
3.ボウルに昆布茶、水(大さじ5)・醤油・酢・サラダ油を合わせ、ネギと青じその葉を混ぜる。
4.鍋にたっぷりの湯を沸かし、酒を入れて、豚肉を1枚ずつ加える。
肉の色がかわったら取り出して、水気をきって 一口大に切り、(3)のボウルに漬け込む。
5.器にキュウリの細切りを1/2両ずつ敷いて、豆腐を1/2量ずつ並べ、豚しゃぶを当分にのせる。
ボウルに残ったタレをかけ、セリを散らす。






★ 和風豚しゃぶやっこ ★ (2人分)
【材料】
・絹ごし豆腐 1丁(300g)
・豚薄切り肉(しゃぶ用) 100g
・きゅうり 1本
・青じその葉 2枚
・ねぎ 1/4本(25g)
・セリ(あれば) 1/2束
・昆布茶(or 和風だしの素) 小さじ2
・薄口醤油 小さじ1/2
・酢 小さじ1
・サラダ油 大さじ1/2
・酒 大さじ1
【作り方】
1.豆腐は厚みを半分にして、1cm幅にきる。
2.キュウリは5cm長さの細切りにする。
ネギ・青じその葉はともにみじん切りにする。
セリはざく切りにする。
3.ボウルに昆布茶、水(大さじ5)・醤油・酢・サラダ油を合わせ、ネギと青じその葉を混ぜる。
4.鍋にたっぷりの湯を沸かし、酒を入れて、豚肉を1枚ずつ加える。
肉の色がかわったら取り出して、水気をきって 一口大に切り、(3)のボウルに漬け込む。
5.器にキュウリの細切りを1/2両ずつ敷いて、豆腐を1/2量ずつ並べ、豚しゃぶを当分にのせる。
ボウルに残ったタレをかけ、セリを散らす。



